Gardez le focus

Tout démarre par une réflexion faite par un père à son fils dans une grande surface. L’enfant, distrait, marche en regardant partout sauf à l’endroit où il met les pieds. Se cogne, bouscule les gens autour de lui, se met en travers du chemin, gênant la circulation. Le Père agacé sermonne son fils et lui dit « regarde où tu vas »

Intéressant comme remarque !

 Tony Robins (coach américain) en a fait l’expérience. Alors qu’il prenait une leçon de pilotage, L’instructeur lui donne une règle essentielle « regarde toujours dans la direction où tu veux aller » Tony sourit parce que la règle, il la connaît et l’enseigne dans ses formations.

À sa grande surprise, au premier essai, il reste figé sur l’obstacle et fonce dessus, le moniteur freine à temps. Il lui rappelle à nouveau la règle et au 2ᵉ essaie, il fonce dans l’obstacle à nouveau, au 3ᵉ Tony se concentre et au moment où il est prêt à recommencer la même erreur, l’instructeur lui saisit la tête et la tourne dans la bonne direction et là miraculeusement la voiture suit la trajectoire, que les yeux et la tête avaient empruntée.

Une concentration efficace

Combien de fois nous concentrons nous sur la situation que nous voulons éviter au lieu d’axer notre attention sur la solution. Parfois la réponse se soustrait à l’esprit et n’apparaît pas immédiatement au moment où on le souhaite.

Pour autant, si vous vous focalisez sur la possibilité d’en trouver une, vous évitez de rester aveuglé par l’écueil

Une grande proportion d’individus est si concentrée sur l’objet de leurs peurs que leur esprit se fige comme un lapin pris dans un faisceau de lumière. Ils oublient qu’ils ont un pouvoir caché.

Restez concentré

Parce que la magie du mental est de répondre à toutes les questions que l’on se pose. Le cerveau ne peut pas ne pas répondre, quand il ne trouve pas la réponse, il continue à chercher, y compris si on oublie la question.

La question qui devrait germer dans votre esprit est : Qu’est-ce que j’aimerais ressentir dans cette situation ? Quel est l’état mental idéal qui me permettrait de vivre cette expérience de manière positive ? Quelle est la meilleure solution que je pourrais trouver qui me permettrait de résoudre la situation ?

Expérience vécue

Souvent, j’aime expérimenter des théories dans la vraie vie. Au cours d’une discussion avec un proche, une question me vient à l’esprit. Si tu n’avais aucun problème financier, matériel, intellectuel, qu’est-ce que tu ferais que tu n’as pas encore fait ? La personne reste silencieuse, je répète la question et après un moment, elle ne me répond « rien, j’ai tout ce dont j’ai besoin. » Quelque temps plus tard, on se retrouve à bavarder et je lui repose la même question. Et là, un flot de réponses jaillit.

Le pouvoir des questions passe inaperçu et peu en parle, pourtant questionner ou interroger de manière élégante et stratégique offre de multiples bénéfices. J’en parlerai dans un prochain article