L'accompagnement repose sur un cadre professionnel, sécurisant et confidentiel, vous permettant d’avancer à votre rythme, sans pression ni jugement.
Chaque séance est construite pour vous offrir un espace d’écoute et de recentrage, où vous pouvez déposer vos tensions et clarifier ce que vous traversez.
L’approche proposée associe sophrologie, hypnose thérapeutique et outils de thérapie brève afin de s’adapter à votre situation et à vos besoins spécifiques.
Vous bénéficiez d’un accompagnement structuré, orienté vers des changements concrets et progressifs, tout en respectant votre équilibre personnel.
L’objectif est de vous permettre de retrouver plus de calme intérieur, de stabilité émotionnelle et de clarté dans vos choix, dans un cadre professionnel sécurisé et bienveillant.
L’accompagnement vise à retrouver de la clarté mentale, mobiliser vos ressources et rester stable face aux situations de stress afin d’avancer avec sérénité.
Philippe Nappey est coach, hypnothérapeute, sophrologue et maître praticien en PNL, certifié par Richard Bandler.
Accompagnement des professionnels confrontés à une pression mentale.
Coaching stress professionnel
Clarifiez ce qui vous épuise au travail, posez des limites saines et reprenez confiance dans vos décisions. Sortez du mode “subi” pour retrouver une posture plus stable, claire et affirmée.
Thérapie brève et surcharge mentale
Libération du stress et des blocages émotionnels Quand le stress devient chronique, il entraîne fatigue mentale et perte de lucidité. Cet accompagnement aide à apaiser la charge émotionnelle et à retrouver un mental plus stable
Accompagnements individuels et en groupe Ateliers et programmes autour de la souffrance au travail. Accompagnements pour professionnels en stress intense, harcèlement ou surcharge émotionnelle. Objectif : reprendre du recul, retrouver une stabilité émotionnelle et des ressources concrètes face aux situations difficiles.
À qui s’adressent ces accompagnements ?
à Saint-Avé-Vannes et en visioconférence
Cadres et dirigeants sous pression
Professionnels, cadres ou dirigeants confrontés à une pression constante, des responsabilités lourdes et une difficulté à prendre du recul face aux décisions.
Surcharge mentale et épuisement
Personnes en situation de surcharge mentale, de fatigue décisionnelle ou de stress chronique lié au travail, avec une perte de clarté et d’efficacité au quotidien.
Reconversion professionnelle
Personnes en reconversion ou en transition professionnelle, traversant une période de doute, d’hésitation ou de perte de repères face à leurs choix d’avenir.
Faites le premier pas
Je vous propose un appel de découverte gratuit de 30 minutes pour faire le point ensemble sur votre situation professionnelle et votre charge mentale.
Vos garanties : expertise, clarté, résultats
Méthode intégrative, PNL, hypnose Ericksonienne, sophrologie, accompagnement bienveillant, coaching orienté solution, espace confidentiel
Retrouvez énergie et clarté
Le stress, la fatigue ou la perte de motivation ne sont pas des faiblesses, mais des signaux pour vous recentrer. Chez Stressmanager, nous vous aidons à reprendre le contrôle, clarifier vos priorités et retrouver souffle, confiance et énergie. Grâce à des stratégies concrètes, transformez la pression quotidienne en moteur pour avancer avec sérénité et performance.
Retrouvez votre légitimité.
Le stress chronique et un environnement de travail toxique peuvent éroder votre estime de soi..
Les doutes surgissent : « Suis-je compétent ? Ai-je ma place ? »
Ces pensées ne reflètent pas votre valeur, mais les effets d’un système qui use sans reconnaître. Retrouver votre légitimité, c’est vous reconnecter à votre expertise, à vos compétences et à vos réussites. C’est remettre de la clarté là où tout semblait flou, renforcer votre confiance et avancer avec assurance. Votre légitimité ne s’obtient pas : elle se révèle et se reconstruit. Nous vous accompagnons pour la faire renaître pleinement.
Témoignages
Stress et harcèlement m’avaient usée. Grâce à l’accompagnement, j’ai repris mon pouvoir intérieur
Élodie, responsable RH
„“En quelques séances, j’ai retrouvé confiance, clarté et sérénité — une vraie libération.”
Hervé, cadre dirigeant
„Mon entourage a aussi remarqué le changement. Je recommande vraiment +++ »
– Claudie
Prestations et tarifs
Nous vous proposons des rencontres en présentiel ou en visioconférence tranquillement depuis chez-vous.
Séance
- Séance personnalisée
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5 Séances
400 €
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10 Séances
750 €
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