Formation : Comment embellir votre vie au quotidien ?
Retrouvez Équilibre, Légèreté et Bien-être dans Votre Vie ! Inscrivez-vous !Vous êtes fatigués et surchargés,
Votre vie ressemble à une journée sans fin. La routine quotidienne vous happe et vous vous sentez comme un hamster pris dans sa roue.
La vie moderne peut être un tourbillon constant, et il est facile de se sentir submergée par les défis professionnels et personnels. La surcharge mentale peut sembler inévitable, mais elle ne l’est pas !
Une formation adaptée à vos besoins
2 jours 100% pratique pour vivre de réelles transformations concrètes.
Vous apprendrez les compétences nécessaires pour agir directement sur le stress.
Un petit groupe pour une intégration plus rapide
Nous partons de vos besoins et construisons une formation sur mesure
Contenu de la formation
Découvrir
En découvrant les causes profondes du stress, vous pourrez établir une stratégie personnelle pour vous libérer de son emprise.
Conquérir
Une fois les causes mises en lumière, vous pouvez établir des stratégies, de changement, efficaces. Vous êtes ainsi prêt(e) à passer à la phase suivante.
Transformer
Grace aux stratégies mises en place, vous commencez à créer un pôle de stabilité et de sécurité qui vous emmène vers un espace de liberté qui devient le tremplin pour la dernière partie
Construire
Dans cet espace, vous allez vers la nouveauté, C’est le voyage vers l’inconnu. Un monde taillé selon vos désirs et qui correspond à l’énergie dans laquelle vous souhaitez baigner.
Vous allez apprendre : Quelques exemples
À vous libérer du jugement des autres
À vous reconnecter à qui vous êtes vraiment
À reprendre le contrôle de votre vie
À transformer vos forces en faiblesses
À dire non dans les situations qui l’exigent
À faire de votre sensibilité un atout pour grandir
Approche
Formation 100% pratique
Pour garantir une expérience personnalisée, nous limitons chaque session à un petit groupe de seulement 6 participants
Informations utiles
Le week-end du 24/25 février 2024 de 9 h 30 à 17 h 30
Au cabinet, 1 rue lann kerdevet, 56890, Saint-Avé
Bonus
Pour une meilleure intégration
Une demi-journée pour réviser et intégrer les informations transmises dans les semaines qui suivent (à déterminer avec les participants).
Un groupe dédié
+ un groupe WhatsApp pour pratiquer des exercices quotidiens (faciles, agréables, courts et sans contraintes) ces exercices vont s’insérer naturellement dans vos activités quotidiennes.
Ne manquez pas l’opportunité de transformer votre vie ! Dites adieu à la surcharge mentale.
Prochaine Date : 24/25 février 2024
417 €