Harcèlement professionnel

Briser le silence, retrouver sa force grâce aux thérapies brèves

Une violence invisible, des dégâts bien réels

Le harcèlement au travail est une forme insidieuse de violence psychologique, souvent banalisée par l’environnement professionnel. Il s’infiltre dans les relations hiérarchiques, détruit l’estime de soi et altère profondément la santé mentale.

Les victimes subissent :

• Insomnies, épuisement chronique
• Troubles anxieux et dépression
• Symptômes de stress post-traumatique (jusqu’à 77 % des cas)

👉Découvrez notre approche intégrative pour sortir de cette spirale

Pourquoi les thérapies brèves sont puissantes

Les thérapies brèves (hypnose, sophrologie, PNL) agissent rapidement et en profondeur :

• Sophrologie : régule les émotions, détend le corps, mobilise les ressources internes pour faire face aux situations toxiques.
• Hypnose & PNL : reprogramment les schémas émotionnels, restaurent l’estime de soi, renforcent l’affirmation personnelle. 

Explorez notre blog sur la sophrologie à Saint-Avé pour comprendre comment elle agit face au stress et au harcèlement.

Ce qui rend notre accompagnement unique

Chez Stressmanager, nous combinons ces outils dans une méthode personnalisée, pragmatique et confidentielle, avec un entretien stratégique offert pour les professionnels en souffrance.

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Le harcèlement ne doit plus être une fatalité silencieuse. Grâce aux thérapies brèves, vous pouvez reprendre le contrôle, restaurer votre équilibre et redevenir acteur de votre bien-être.