Formation : À la gestion de la surcharge mentale
Retrouvez Équilibre, Légèreté et Bien-être dans Votre Vie ! Inscrivez-vous !Des femmes actives plus heureuses et épanouies
Bienvenue dans cette incroyable opportunité de transformer votre vie.
Êtes-vous une femme active cherchant à évoluer, à trouver l’équilibre, et à cultiver le bien-être au milieu d’un rythme effréné ?
Si c’est le cas, cette formation est faite pour vous !
🌟 Pourquoi Cette Formation Est Essentielle Pour Vous ?
La vie moderne peut être un tourbillon constant, et il est facile de se sentir submergée par les défis professionnels et personnels. La surcharge mentale peut sembler inévitable, mais elle ne l’est pas ! Vous méritez d’avoir un esprit clair, une grande joie de vivre, et une paix intérieure durable
🚀 Ce Que Vous Allez Apprendre :
Ces 2 jours de formation auront pour objet d’agir sur 5 principes pour enrayer ce processus :
🌺 Module 1 : Introduction à la Gestion de la Surcharge Mentale
- Comprendre les défis spécifiques aux femmes qui entreprennent.
- Découvrir les conséquences de la surcharge mentale sur votre vie.
🔍 Module 2 : Les Mécanismes de la Surcharge Mentale
- Identifier les facteurs qui contribuent à la surcharge mentale.
- Comprendre pourquoi elle peut persister et y remédier
💡 Module 3 : Les Solutions Efficaces
- Apprendre des techniques rapides de libération du stress.
- Anticiper et devenir proactive.
- Améliorer les relations et la communication pour réduire le stress.
🌈 Module 4 : Les Solutions Mentales Appropriées
- Cultiver des états mentaux appropriés.
- Adopter la flexibilité mentale.
- Développer des états de conscience qui renforce la confiance.
🌟 Module 5 : Créer une Paix Intérieure Durable
- Intégrer la gestion mentale dans votre routine quotidienne.
- Normaliser les états de conscience.
- Mesurer vos avancées et célébrer vos succès.
🎉 Résultats Attendus :
Une clarté mentale retrouvée
Une grande joie de vivre au quotidien.
Un esprit apaisé et serein.
Une flexibilité mentale accrue.
Des relations plus harmonieuses et épanouissantes.
Approche :
Formation 100% pratique
Pour garantir une expérience personnalisée, nous limitons chaque session à un petit groupe de seulement 6 participantes. Ne manquez pas cette chance de transformer votre vie !
Où et quand ?
Le week-end du 21/22 octobre 2023
de 9 h 30 à 17 h 30
Au cabinet, 1 rue lann kerdevet,
56890, Saint-Avé (FRANCE)
Budget
317 €
Possibilité de paiement en 3 fois sans frais, contactez le cabinet pour connaître les modalités.
Imaginez, les effets de ce travail dans votre quotidien personnel et professionnel. Ils sont vastes et impacteront votre façon d’être. Certains clients parlent de retrouver la joie de vivre et se sentent plus en phase avec eux-mêmes. D’autres évoquent une plus grande disponibilité mentale et voient les choses différemment et se sentent plus flexibles.
Bonus
Une demi-journée pour réviser et intégrer les informations transmises dans les semaines qui suivent (à déterminer avec les participants).
+ un groupe WhatsApp pour pratiquer des exercices quotidiens (faciles, agréables, courts et sans contraintes) ces exercices vont s’insérer naturellement dans vos activités quotidiennes.